Add@Me Learning Methods Database (IT)

I partecipanti hanno delle bende sugli occhi. Questi brevi esercizi alleviano la tensione all'interno del gruppo e possono essere svolti in coppie o in cerchio. I partecipanti sono seduti in cerchio in modo che ognuno di loro ha di fronte la schiena di un'altra persona. I partecipanti si massaggiano seguendo le istruzioni del facilitatore:

- Il sole splende: i partecipanti accarezzano la schiena davanti con l'intera mano, facendo un movimento circolare.

- Andiamo a fare una passeggiata: disegnano un fiore con un dito sulla schiena davanti.

- Ha cominciato a piovere: picchiettano sulla schiena davanti con le dita.

Rilassamento, benessere; preparazione per altre attività.

Dato che i partecipanti sono bendati, la riflessione riguarda il fatto che quest'attività si svolga senza il senso della vista. Ne hanno sentito la mancanza durante l'esercizio? Quali sono state le loro sensazioni? È loro piaciuto? Ha avuto una qualche influenza sul loro benessere? C'è stato qualcosa che non è loro piaciuto? C'è qualcos'altro che vorrebbero condividere a proposito di quest'attività?

Alcuni partecipanti potrebbero non sentirsi a loro agio con l'uso delle bende per diverse ragioni: il loro rifiuto di usarle dovrebbe essere accettato.

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