Add@Me Learning Methods (IT)

Titolo: Velká pardubická
Sommario:

I partecipanti sono seduti sul pavimento (sui loro talloni) o su delle sedie, in cerchio. Durante il primo round giocheranno con delle bende sugli occhi, durante il secondo senza. Ci sono molte opzioni di gesti e suoni da usare all'interno del gioco. Il facilitatore può sceglierne alcune, ad esempio due o tre, oppure usarle tutte, a seconda del tempo disponibile, dei bisogni del gruppo e delle sue preferenze; oppure può inventarne di nuove a seconda della situazione del gruppo. Mentre i partecipanti sono bendati, il facilitatore deve spiegare in dettaglio i gesti e mostrare con precisione i suoni che dovranno essere fatti.

All'inizio, il facilitatore informa i partecipanti che stanno per prendere parte alla Velká pardubická (una famosa gara di cavalli in Repubblica Ceca). Dicono arrivederci alle persone care e salgono sui cavalli (sulle sedie, se si sceglie di usarle) e partono.

Regole base: i cavalli iniziano lentamente (picchiettando ritmicamente le mani sulle ginocchia). Galoppano (accelerando il ritmo), correndo sul tracciato (dandosi pugni sul petto), saltano sopra un ostacolo (due colpi sulle ginocchia) e adesso devono saltare oltre la recinzione (saltare gridando "hop!"). Attenzione, si avvicina una curva brusca a destra (inclinandosi verso destra) e a sinistra (inclinandosi verso sinistra), eccetera. Il tratto finale, il tratto finale.......... Vittoria!!! I partecipanti devono mostrare la loro grande gioia per aver vinto la gara.

La corsa è accompagnata da altri gesti e suoni. Ecco le opzioni tra cui scegliere:

- Andare lentamente (picchiettando le mani sulle ginocchia)

- Andare velocemente (picchiettando le mani sulle ginocchia più velocemente)

- Attraversare il ponte (pugni chiusi che toccano il petto)

- Oltrepassare i cespugli (buttare fuori la mano destra urlando "shu!")

- Oltrepassare la tribuna femminile (strilletto)

- Oltrepassare la tribuna maschile ("Ooooh!" di incoraggiamento)

- Oltrepassare le star del cinema ("Oh la la!")

- Oltrepassare le suore ("Amen!")

- Oltrepassare i nativi americani (esclamazione e, facoltativamente, fingere di prendere una freccia da dietro la schiena e imitarne il lancio con un arco)

- Oltrepassare i bambini ("Vogliamo una barretta!")

- Ortiche (esclamazione di dolore: "Ow, ow!")

- Una mosca (suono "bzzzz", fingere di tentare di prenderla o di cacciarla via), eccetera.


Obiettivi:

Il gruppo si sente energizzato e pronto a lavorare; il gruppo si sente rilassato.


Materiali/Attrezzature necessarie: Nessun materiale necessario.
Dimensione del gruppo: Almeno 3 persone
Durata: 10-15 minuti
Istruzioni passo-passo:

I passaggi e le regole sono spiegati nel sommario.


Domande di riflessione e valutazione:

Dato che durante un round i partecipanti hanno le bende sugli occhi e durante il successivo non le hanno, la riflessione riguarda la loro percezione del fatto che quest'attività si è svolta sia senza che con l'uso della vista. Quali sono state le loro sensazioni durante l'esercizio, e quali sono state le differenze tra il primo e il secondo turno? Quando si sono sentiti più a loro agio e perché? In generale, è loro piaciuta quest'attività? Ha avuto una qualche influenza sul loro benessere? Cos'hanno trovato più difficile? Cosa è loro piaciuto di più?


Possibili fattori di rischio:

Alcuni partecipanti potrebbero non sentirsi a loro agio con l'uso delle bende per diverse ragioni: il loro rifiuto di usarle dovrebbe essere accettato.


Variazioni:

N/A

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