Titolo: |
Massaggio di gruppo 2 |
Sommario: |
I partecipanti con la benda sugli occhi si siedono uno dietro l'altro e massaggiano l'uno la schiena dell'altro, a seconda degli slogan dati (inizia il facilitatore). - Arrivano i cavalli; - Arrivano gli elefanti; - Arrivano le scimmie; - Arrivano le giraffe; - Arrivano le antilopi; - Arrivano delle ragazze con cani che abbaiano; - Il fiume scorre; - Piove; - Il sole splende tra le nuvole.
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Obiettivi: |
Rilassamento, benessere; riposarsi; prepararsi per altre attività.
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Materiali/Attrezzature necessarie: |
Bende per i partecipanti.
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Dimensione del gruppo: |
Qualunque dimensione (minimo 4 persone) |
Durata: |
10 minuti |
Istruzioni passo-passo: |
I passaggi e le regole sono spiegati nel sommario.
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Domande di riflessione e valutazione: |
Dato che i partecipanti hanno le bende sugli occhi, la riflessione riguarda la loro percezione del
fatto che quest'attività si è svolta senza l'uso della vista. Ne hanno sentito la mancanza? Quali sono state le loro sensazioni durante l'esercizio? È loro piaciuto? Ha avuto una qualche influenza sul loro benessere?
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Possibili fattori di rischio: |
Alcuni partecipanti potrebbero non sentirsi a loro agio con l'uso delle
bende per diverse ragioni: il loro rifiuto di usarle dovrebbe essere
accettato.
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Variazioni: |
N/A
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Tag: |
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