Sommario: |
I partecipanti sono bendati. Le loro mani pendono lungo il corpo, le scuotono, muovono il collo a sinistra, a destra, in su e in giù, abbassano le mani, il loro intero torso, alzano un po' la gamba destra, la scuotono, alzano un po' la gamba sinistra e la scuotono.
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Domande di riflessione e valutazione: |
Dato che i partecipanti avevano una benda sugli occhi, la loro riflessione riguarda la loro percezione del fatto che quest'attività si svolge senza l'uso della vista. Ne hanno sentito la mancanza? Quali sono state le loro sensazioni durante l'esercizio? È loro piaciuto? Ha avuto un'influenza sul loro benessere?
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