| Streszczenie: |
Uczestnicy siedzą wygodnie, na krzesłach lub na podłodze. Mają opaski na oczach. Facylitator odczytuje na głos tekst:
Usiądź wygodnie…,zamknij oczy…,wyobraź sobie,
że jesteś krzakiem róży. Jest pełnia lata. Masz świetne warunki do rozwoju.
Ziemia jest żyzna i wilgotna; świeci słońce i ogrzewa cię swymi promieniami.
Rośniesz i rozwijasz się coraz bardziej. Twoje liście mają kolor soczystej
zieleni, są dorodne i zdrowe. Wypuszczasz pączki, których płatki rozchylają
się. Jesteś w pełni rozkwitu. Delikatny zapach twoich kwiatów wabi wielu
przechodniów. Wszyscy cię podziwiają, ale każdy boi się twoich kolców…Ty jednak
potrzebujesz bliskości osób, którym się podobasz, chcesz by cię dotykały, by
upajały się twoim zapachem. Wyobraź sobie, że zostałeś obdarzony mocą, która
spowoduje, że Twoje kolce uschną, a cały krzak pozostanie równie piękny, jak
był…Odrzucasz kolce…Teraz jesteś bezpieczny dla innych, każdy, jeśli tylko wyrazisz na to zgodę, może Ciebie
dotknąć.
|
| Pytania do przemyślenia i oceny: |
As the participants have blinfolds on their eyes, the reflexion goes around their perception of this activiity being without sight. Did they miss the sight? What were their feelings during the exercise? Did they like it? Did it have any infuence on their well-being? Was there anything they disliked and if yes, what was it? The reflexion can continue towards other senses which compensate the sight. E.g. which senses are the most important to them? Which senses are the most helpful for them in the everyday life? If they had to resign from something, would it be watching the movies or listening to the music? What is their favourite food, for its taste / for its smell? What would they like to eat, if they had no taste nor smell? |