| Título: |
Una pausa para el café en la oscuridad |
| Resumen: |
En esta actividad los participantes experimentan la experiencia de comer en la oscuridad, pero en un tiempo más corto que el requerido para una cena (que suele ser más largo). Los participantes intentarán utilizar el sentido del sabor para reconocer los distintos ingredientes y alimentos. Sin embargo, experimentarán todos sus sentidos en un entorno y situación oscuros, excepto el sentido de la vista. |
| Objetivos: |
Experimenta comer en la oscuridad; utiliza todos los sentidos excepto el de la vista. |
| Material / Equipo necesario: |
Una habitación completamente oscura. Utiliza cartones negros, bolsas de plástico negras y cinta adhesiva negra para oscurecer la habitación. Antes de realizar la actividad, asegúrate de que la habitación está completamente oscurecida. Pide a una persona vidente que permanezca al menos 5 minutos en la habitación para comprobar si se ha oscurecido por completo. Los 5 minutos son necesarios porque, después de algunos minutos, los ojos se acostumbran y si hay incluso una pequeña luz, la persona puede ver algo. Coloca algunas mesas y sillas en la habitación y todo lo necesario para preparar una buena pausa para el café (café, té, azúcar, galletas, cacahuetes, zumo de frutas, etc.). Si quieres, también puedes poner un fondo relajante con algo de música suave (por ejemplo, un piano de fondo). |
| Tamaño del grupo: |
6-8 people |
| Duración: |
40 minutes |
| Instrucciones paso a paso: |
Es mejor realizar esta actividad con más de un facilitador Vi y, si es posible, con algunos ayudantes videntes fuera de la sala oscura para apoyar el buen desarrollo de la actividad. Después de haber preparado la sala y la pausa para el café, explique la actividad a los participantes y señale que, si tienen algún problema/dificultad cuando están en la sala, deben llamar al facilitador Vi (no salir de la sala solo, sino informar y pedir la ayuda de la persona Vi). Esto es muy importante para su seguridad. También, señalar que, para la eficacia de la actividad es importante no utilizar ningún reloj o teléfono móvil en la sala (hacen luces). Ahora, después de las explicaciones, estás preparado para ayudar a los participantes a entrar en la sala. Puedes ayudarles a entrar en la sala de uno en uno, o en pequeños grupos (máximo 3 personas). El vi facilitador les ayuda a tomar asiento frente a una mesa. Cuando todos los participantes hayan tomado asiento, el vi facilitador puede empezar a servir. Si hay más facilitadores, uno de ellos (o más) puede servir el coffeeebreak y otro puede entretener al grupo de participantes. Al final de la pausa para el café, el facilitador Vi lleva algunas velas a la sala, para que los participantes se acostumbren de nuevo a la luz. La actividad finaliza con una sesión informativa a cargo del facilitador, utilizando algunas preguntas de reflexión, por ejemplo, las de la sección "Preguntas de reflexión/evaluación". |
| Preguntas para reflexión y evaluación: |
Para concluir la actividad, el animador pide a los participantes que compartan sus impresiones, pensamientos y sentimientos. Algunas preguntas pueden ser ¿Qué te pareció difícil? ¿Cómo te has sentido? ¿Qué has aprendido/descubierto? ¿Cómo te sentiste al comer en la oscuridad? ¿Podías reconocer lo que estabas comiendo? ¿Cuánto tiempo crees que pasaste en la habitación? ¿Cómo fue interactuar con otros huéspedes en la oscuridad? ¿Qué sintió? |
| Posibles factores de riesgo: |
El facilitador debe conocer de antemano posibles alergias alimentarias, intolerancias o celiaquía para evitar un alimento específico. Si el juego se lleva a cabo en una escuela, el animador debe saber de antemano si se le permite traer comida del exterior. El facilitador también debe ser consciente de que algunas personas pueden estar ansiosas o tener pánico debido a la oscuridad. Hay que estar preparado para apoyarlos (también emocionalmente) y sacarlos de la sala en caso de que no se sientan cómodos. Intente ayudarles a relajarse para que vuelvan a entrar en la sala oscura, si desean volver a intentar la experiencia. |
| Variaciones: |
N/A
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| Etiqueta: |
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