| Τίτλος: |
Ένα διάλειμμα για καφέ στο σκοτάδι |
| Περίληψη: |
Σε αυτή τη δραστηριότητα οι συμμετέχοντες βιώνουν να τρώνε στο σκοτάδι, αλλά σε μικρότερο χρονικό διάστημα από αυτό που απαιτείται για ένα δείπνο (το οποίο είναι συνήθως μεγαλύτερο). Οι συμμετέχοντες θα προσπαθήσουν να χρησιμοποιήσουν την αίσθηση της γεύσης για να αναγνωρίσουν διαφορετικά συστατικά και τρόφιμα. Ωστόσο, θα βιώσουν όλες τους τις αισθήσεις σε ένα σκοτεινό περιβάλλον και κατάσταση, εκτός από την αίσθηση της όρασης. |
| Στόχοι: |
Οι συμμετέχοντες βιώνουν το φαγητό στο σκοτάδι. Χρησιμοποιούν όλες τις αισθήσεις εκτός από την αίσθηση της όρασης. |
| Απαραίτητα υλικά /απαιτούμενος εξοπλισμός: |
Ένα εντελώς σκοτεινό δωμάτιο. Χρησιμοποιήστε μαύρα χαρτόνια, μαύρες πλαστικές σακούλες και μαύρη ταινία για να κρύψετε το δωμάτιο. Πριν πραγματοποιηθεί η δραστηριότητα, βεβαιωθείτε ότι το δωμάτιο είναι εντελώς σκοτεινό. Ζητήστε από ένα άτομο με όραση να μείνει τουλάχιστον 5 λεπτά στο δωμάτιο για να ελέγξει εάν έχει σκοτεινιάσει τελείως. 5 λεπτά είναι απαραίτητα γιατί, μετά από μερικά λεπτά, τα μάτια συνηθίζουν και αν υπάρχει έστω και λίγο φως, το άτομο μπορεί να δει κάτι. Τοποθετήστε μερικά τραπέζια και καρέκλες στο δωμάτιο και όλα τα απαραίτητα για να ετοιμάσετε ένα υπέροχο διάλειμμα για καφέ (καφέ, τσάι, ζάχαρη, μπισκότα, κέικ, χυμός φρούτων κ.λπ.). Αν θέλετε, μπορείτε επίσης να έχετε ένα χαλαρωτικό υπόβαθρο με λίγη απαλή μουσική (π.χ. ένα πιάνο στο βάθος). |
| Μέγεθος ομάδας: |
6-8 άτομα |
| Διάρκεια: |
40 λεπτά |
| Οδηγίες βήμα -βήμα: |
Είναι καλύτερο να εκτελείτε αυτή τη δραστηριότητα με περισσότερους από έναν διαμεσολαβητές και, αν είναι δυνατόν, με κάποιους βοηθούς που βλέπουν έξω από το σκοτεινό δωμάτιο για να υποστηρίξετε την ομαλή υλοποίηση της δραστηριότητας. Αφού ετοιμάσετε την αίθουσα και το διάλειμμα για καφέ, εξηγήστε τη δραστηριότητα στους συμμετέχοντες και επισημάνετε ότι, εάν έχουν κάποιο πρόβλημα/δυσκολία όταν βρίσκονται στην αίθουσα, πρέπει να καλέσουν τον συντονιστή (όχι να φύγεουν μόνοι από την αίθουσα, αλλά να ενημερώνουν και να ζητούν βοήθεια του ατόμου με οπτική αναπηρία). Αυτό είναι πολύ σημαντικό για την ασφάλειά τους. Επίσης, επισημάνετε ότι, για την αποτελεσματικότητα της δραστηριότητας είναι σημαντικό να μην χρησιμοποιούν κανένα ρολόι ή κινητό τηλέφωνο στο δωμάτιο (φτιάχνουν φώτα). Τώρα, μετά τις εξηγήσεις, είστε έτοιμοι να βοηθήσετε τους συμμετέχοντες που μπαίνουν στην αίθουσα. Μπορείτε να τους βοηθήσετε να μπουν στο δωμάτιο ένα προς ένα ή σε μικρές ομάδες (έως 3 άτομα). Ο συντονιστής τους βοηθά να κάθονται μπροστά από ένα τραπέζι. Όταν όλοι οι συμμετέχοντες πάρουν τη θέση τους, ο διαμεσολαβητής μπορεί να ξεκινήσει να εξυπηρετεί. Εάν υπάρχουν περισσότεροι συντονιστές, ένας από αυτούς (ή περισσότεροι) μπορεί να σερβίρουν το καφέ και ένας άλλος μπορεί να διασκεδάσει την ομάδα των συμμετεχόντων. Στο τέλος του διαλείμματος για καφέ, ο συντονιστής φέρνει μερικά κεριά στην αίθουσα, για να κάνει τους συμμετέχοντες να συνηθίσουν ξανά στο φως. Η δραστηριότητα τελειώνει με μια ανατροφοδότηση που πραγματοποιεί ο συντονιστής χρησιμοποιώντας ορισμένες ερωτήσεις για προβληματισμό, όπως αυτές της ενότητας «Ερωτήσεις προβληματισμού / αξιολόγησης». |
| Ερωτήσεις ανατροφοδότησης: |
Για να ολοκληρωθεί η δραστηριότητα, ο συντονιστής ζητά από τους συμμετέχοντες να μοιραστούν τις εντυπώσεις, τις σκέψεις και τα συναισθήματά τους. Μερικές ερωτήσεις μπορεί να είναι: Τι σας δυσκόλεψε; Πώς αισθανθήκατε? Τι έμαθες/ανακάλυψες; Πώς ένιωσες ενώ έτρωγες στο σκοτάδι; Θα μπορούσατε να αναγνωρίσετε τι τρώγατε; Πόσο χρόνο πιστεύεις ότι πέρασες στο δωμάτιο; Πώς ήταν να αλληλεπιδράσετε με άλλους επισκέπτες στο σκοτάδι; Τι ένιωσες; |
| Πιθανοί παράγοντες κινδύνου: |
Ο διαμεσολαβητής πρέπει να γνωρίζει εκ των προτέρων ενδεχόμενες τροφικές αλλεργίες, δυσανεξίες ή κοιλιοκάκη προκειμένου να αποφύγει ένα συγκεκριμένο τρόφιμο. Εάν αυτό το παιχνίδι διεξάγεται σε σχολείο, ο συντονιστής πρέπει να γνωρίζει εκ των προτέρων εάν επιτρέπεται να φέρει φαγητό από έξω. Ο διαμεσολαβητής πρέπει επίσης να έχει επίγνωση του γεγονότος ότι μερικοί άνθρωποι μπορεί να είναι ανήσυχοι ή μπορεί να πανικοβληθούν λόγω του σκοταδιού. Να είστε έτοιμοι να τους υποστηρίξετε (επίσης συναισθηματικά) και να τους βγάλετε έξω από το δωμάτιο σε περίπτωση που δεν αισθάνονται άνετα. Προσπαθήστε να τους βοηθήσετε να χαλαρώσουν για να μπουν ξανά στο σκοτεινό δωμάτιο, αν θέλουν να δοκιμάσουν ξανά την εμπειρία. |
| Παραλλαγές: |
N/A
|
| Ετικέτες: |
|
| |