Τίτλος: |
Ραβδί ηλίου |
Περίληψη: |
Ζητήστε από τους συμμετέχοντες να σταθούν σε δύο γραμμές ο ένας απέναντι στον άλλο. Παρουσιάστε το ραβδί ονομάζοντάς το «ραβδί ηλίου». Ζητήστε από κάθε συμμετέχοντα να κρατήσει τον δείκτη του δεξιού χεριού του/της τεντωμένο μέχρι το στήθος ψηλά. Ο συντονιστής τοποθετεί το «ραβδί ηλίου» πάνω από τα τεντωμένα δάχτυλα. Στη συνέχεια, ζητείται από τους συμμετέχοντες να εκτελέσουν την ακόλουθη πρόκληση - να κατεβάσουν το ραβδί στο έδαφος ενώ κρατούν τα δάχτυλα όλων να αγγίζουν το ραβδί. Σε περίπτωση που το δάχτυλο κάποιου χάσει την επαφή με το ραβδί, τότε η δραστηριότητα ξεκινά ξανά. (Στην αρχή το ραβδί θα φαίνεται να σηκώνεται, αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η δραστηριότητα ονομάζεται Ραβδί ηλίου - αυτό οφείλεται απλώς στην προς τα πάνω πίεση των δακτύλων του καθενός που κάνει το ραβδί να ανεβαίνει αντί να κατεβαίνει). Καλό θα ήταν να είναι παρών στην αίθουσα ένα άτομο με όραση για να προσφέρει υποστήριξη όταν είναι απαραίτητο. |
Στόχοι: |
Γνωριμία μελών της ομάδας / βοηθά την ομάδα να χαλαρώσει, να διασκεδάσει και να εργαστεί μαζί.
|
Απαραίτητα υλικά /απαιτούμενος εξοπλισμός: |
Ένα μακρύ ραβδί/ραβδί σκούπας ή λευκό μπαστούνι.
|
Μέγεθος ομάδας: |
Οποιοδήποτε μέγεθος |
Διάρκεια: |
15 λεπτά |
Οδηγίες βήμα -βήμα: |
Τα βήματα και οι κανόνες της άσκησης επεξηγούνται στην ενότητα περίληψης. |
Ερωτήσεις ανατροφοδότησης: |
Στο τέλος της άσκησης ο συντονιστής θα ρωτήσει τους συμμετέχοντες τι συνέβη; Πώς ήταν να δουλεύεις σε μια ομάδα; Πιστεύουν ότι το έργο ολοκληρώθηκε; Ήταν δύσκολο; Τι θα άλλαζαν αν η άσκηση γινόταν ξανά; |
Πιθανοί παράγοντες κινδύνου: |
Ένα άτομο με όραση ή ένα άτομο με μερική όραση θα πρέπει να συνοδεύει τον συντονιστή για να εξηγήσει προφορικά τι συμβαίνει σε πραγματικό χρόνο με το ραβδί και την όλη εργασία. Εάν δεν συμβαίνει αυτό, ενδέχεται να υπάρχει κίνδυνος οι εργασίες να μην εκτελούνται καλά ή κάποιος να μην αγγίζει το ραβδί κατά τη διάρκεια της άσκησης. |
Παραλλαγές: |
Δεν απαιτείται προσαρμογή για την οργάνωση αυτής της άσκησης με συμμετέχοντες οποιασδήποτε ηλικίας. |
Ετικέτες: |
|
|