| Titlu: |
Masajul de grup 2 |
| Rezumat: |
Participanții, legați la ochi, se așează unul după altul, masând spatele celuilalt, în funcție de sloganul dat (începe de către facilitator) - vin caii - vin elefanții - vin maimuțele - vin girafele - vin antilopele - apoi doamnele pe tocuri înalte cu câini mușcători - Râul curge - plouă - apoi soarele strălucește. |
| Obiective: |
Relaxare, bunăstare; odihnă; pregătire pentru alte activități |
| Materiale/Echipamente necesare: |
Măști de ochi |
| Dimensiunea grupului: |
Orice număr de participanți (4 minim) |
| Durată: |
10 minute |
| Instrucțiuni pas cu pas: |
Etapele și regulile sunt explicate în rezumat. |
| Întrebări de reflecție și evaluare: |
Întrucât participanții au ochi acoperiți, reflecția se concentrează asupra percepției lor despre această activitate fără vedere. Le-a fost dor de vedere? Care au fost sentimentele lor în timpul exercițiului? Le-a plăcut? A avut vreo influență asupra stării lor de bine? |
| Factori de risc posibili: |
Unii participanți se pot simți foarte inconfortabil având măști de ochi din diferite motive - refuzul lor de a le folosi ar trebui să fie acceptat. |
| Variante: |
N/A
|
| Etichete: |
|
| |